{"id":8274,"date":"2025-05-21T09:21:05","date_gmt":"2025-05-21T08:21:05","guid":{"rendered":"https:\/\/intellact.lu\/privat\/produit-ok-no-stress-intellact\/"},"modified":"2025-08-18T13:57:53","modified_gmt":"2025-08-18T12:57:53","slug":"produit-ok-no-stress-intellact","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/intellact.lu\/de\/privat\/produit-ok-no-stress-intellact\/","title":{"rendered":"Produit &#8211; Ok No stress Intellact"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8274\" class=\"elementor elementor-8274 elementor-6924\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e7c1d0 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"9e7c1d0\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-50a9e68 elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"50a9e68\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<section class=\"video-wrapper\">\n  <div class=\"product-video-container\">\n    <video class=\"main-video\" src=\"https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/ok-no-stress-video.mp4\" autoplay=\"\" muted=\"\" loop=\"\" playsinline=\"\"><\/video>\n  <\/div>\n<div class=\"video-placeholder\"><\/div>\n<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a3c9ceb e-con-full container-details e-flex e-con e-child\" data-id=\"a3c9ceb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9289132 e-con-full product-details e-flex e-con e-child\" data-id=\"9289132\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2438ff7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2438ff7\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Sind Sie gestresst? Nehmen Sie sich eine stressfreie Minute. <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f8f6d4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1f8f6d4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ok-NoStress-Karten-Tool<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34f75c3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"34f75c3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die von Institute Intellact entwickelten Anti-Stress-Karten erm\u00f6glichen es Ihnen, Ihren Stress in einer Minute abzubauen. Warum also unangenehme Gef\u00fchle sammeln? Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, schauen Sie sich die Ok-NoStress-Karten an und lassen Sie sich anleiten.  <\/p><p>Die Anleitung finden Sie auf der Innenseite der Schachtel.<br>5 einfache erste Schritte mit gro\u00dfer Wirkung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4b8673a pp-add-to-cart-align-left elementor-widget elementor-widget-pp-woo-add-to-cart\" data-id=\"4b8673a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"pp-woo-add-to-cart.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-woo-add-to-cart\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a rel=\"nofollow\" href=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8274?add-to-cart=609\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"609\" class=\"pp-button elementor-button elementor-animation- elementor-size-sm product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart pp-redirect\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i><\/span>\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Produkt kaufen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6170cbe e-con-full product-details e-flex e-con e-child\" data-id=\"6170cbe\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-adf87cd elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"adf87cd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"600\" src=\"https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-1024x768.jpeg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8241\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-300x225.jpeg 300w, https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-768x576.jpeg 768w, https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-1536x1152.jpeg 1536w, https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-2048x1536.jpeg 2048w, https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/IMG_3812-600x450.jpeg 600w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b5e94c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b5e94c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Copyright \u00a9 2010 by INSTITUT IN&lt;TELL&gt;ACT Luxembourg <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-988c618 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"988c618\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1\" height=\"1\" src=\"https:\/\/intellact.lu\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/logo-label-made-in-luxembourg-intellact.svg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8151\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8a1b8d7 e-con-full product-details e-flex e-con e-child\" data-id=\"8a1b8d7\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b2585b4 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b2585b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ok NoStress Karten - Reduzieren Sie Stress in nur einer Minute!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68d7980 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68d7980\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Heute ist bekannt, dass sich negativer Stress nicht nur auf das Wohlbefinden, sondern auch auf die Gesundheit der Menschen negativ auswirkt. Immer mehr \u00c4rzte und Gesundheitsbeh\u00f6rden weisen darauf hin, dass Stress &#8211; neben gesunder Ern\u00e4hrung und k\u00f6rperlicher Bewegung &#8211; eine der Hauptursachen f\u00fcr k\u00f6rperliche und psychische Erkrankungen ist. <\/p><p>Unser Alltag ist oft von Stress, Hektik und emotionalem Druck gepr\u00e4gt. Ob im Berufsleben, in der Schule oder im Privatleben &#8211; t\u00e4glich sind wir Situationen ausgesetzt, die unsere innere Ruhe st\u00f6ren und unser Wohlbefinden beeintr\u00e4chtigen. Aber was w\u00e4re, wenn es eine einfache und schnelle Methode g\u00e4be, um Stress sp\u00fcrbar zu reduzieren?  <br>Genau das bieten die Ok-NoStress-Karten: eine praktische und wirksame Technik, mit der Sie in nur einer Minute zu mehr Gelassenheit finden k\u00f6nnen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53488f5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"53488f5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie funktionieren die Ok NoStress-Karten?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e6c2e4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e6c2e4c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Karten befinden sich in einer praktischen, faltbaren Kartonh\u00fclle (175 x 83 mm geschlossen). Wenn man die H\u00fclle \u00f6ffnet, erscheinen f\u00fcnf Bildkarten mit einem besonderen visuellen Konzept : <\/p><ul><li>Jedes Bild zeigt ein Fenster mit einem wechselnden Himmel &#8211; von dunklen Gewitterwolken bis hin zu strahlendem Sonnenschein.<\/li><li>Die Bilder werden in einer bestimmten Reihenfolge betrachtet &#8211; jedes 10 Sekunden lang, das letzte 30 Sekunden lang.<\/li><li>W\u00e4hrenddessen werden K\u00f6rper und Geist durch einfache Anweisungen gezielt entspannt.<\/li><\/ul><p>Dank dieses Prozesses baut sich Stress fast von selbst ab und negative Gef\u00fchle weichen einem Zustand der Ruhe und Klarheit.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1818ef5 e-con-full guide-container bg-darker e-flex e-con e-parent\" data-id=\"1818ef5\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60b2feb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"60b2feb\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa23722 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"fa23722\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05918d9 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"05918d9\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;all_collapsed&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:300,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-5830\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-5830\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Warum sind die Ok NoStress-Karten so wirksam? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-5830\" class=\"elementor-element elementor-element-704c5b6 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"704c5b6\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-5830\" class=\"elementor-element elementor-element-3e99f98 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3e99f98\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-04c62d9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"04c62d9\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul>\n \t<li>Schnell &amp; einfach &#8211; Weniger als eine Minute f\u00fcr sp\u00fcrbare Erleichterung.<\/li>\n \t<li>\u00dcberall einsetzbar &#8211; Im B\u00fcro, in der Schule oder zu Hause &#8211; immer griffbereit.<\/li>\n \t<li>Wissenschaftlich fundierte Technik &#8211; Visuelle Reize und bewusste Wahrnehmung helfen, das Nervensystem zu beruhigen.<\/li>\n \t<li>Keine Vorkenntnisse erforderlich &#8211; Jeder kann die Methode sofort anwenden.<\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-5831\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-5831\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> Fazit: <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-5831\" class=\"elementor-element elementor-element-02db108 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"02db108\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-5831\" class=\"elementor-element elementor-element-c95b5db e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"c95b5db\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7a175c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7a175c2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Ok NoStress-Karten sind ein einfaches, aber effektives Hilfsmittel f\u00fcr alle, die ihren Stresspegel schnell und zuverl\u00e4ssig senken m\u00f6chten &#8211; ohne gro\u00dfen Aufwand, auf ganz nat\u00fcrliche Weise und jederzeit anwendbar.<\/p><p><strong>Wichtig: <\/strong>Die angegebenen Verfahren bei Stress sollten nur bei sich selbst angewendet werden.<br>Bei k\u00f6rperlichen oder psychischen Symptomen empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen.<br>Das Institut In&gt;Tell&gt;Act haftet nicht f\u00fcr das Scheitern der Anwendung oder f\u00fcr eventuelle physische oder psychische Folgen einer falschen Anwendung der Anti-Stress-Karten.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-5832\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-5832\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> FAQ <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-minus\"><\/i><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-plus\"><\/i><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-5832\" class=\"elementor-element elementor-element-172d93a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"172d93a\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-5832\" class=\"elementor-element elementor-element-ff5ba2d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ff5ba2d\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b964992 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b964992\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>FAQ &#8211; H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/strong><\/p><p><strong><u>Was ist STRESS?<\/u><\/strong><\/p><p>Stress ist in der Biologie die Gesamtheit der Reaktionen eines Organismus, der Druck oder Belastungen durch seine Umwelt ausgesetzt ist. Diese Reaktionen h\u00e4ngen immer davon ab, wie das Individuum den Druck, den es versp\u00fcrt, wahrnimmt. In der Umgangssprache spricht man von positivem (Eustress) und negativem (Distress) Stress. (Wikepedia) Um den Mechanismus von Stress zu verstehen, muss man wissen, dass eine Zelle nur zwei verschiedene und ausschlie\u00dfliche Funktionsmodi hat: Den WACHSEN-Modus oder den SCHUTZ-Modus. Dies gilt auch f\u00fcr alle Zellen im menschlichen K\u00f6rper. Stress bedeutet, dass ein Teil der Zellen oder alle Zellen des K\u00f6rpers im SCHUTZ-Modus sind. Dieser Zustand kann nicht andauern, denn ohne Wachstum werden die Zellen absterben und der K\u00f6rper wird krank werden oder sterben.       <\/p><p><strong><u>Warum funktionieren die ANTI-STRESS-Karten?<\/u><\/strong><\/p><p>Die ANTI-STRESS-Karte mit dem blauen Himmel und der Sonne suggeriert einen Zustand der Sicherheit. Der K\u00f6rper schaltet in den WACHSTUMS-Modus und die Muskeln entspannen sich. Wenn man die Karte mit dem st\u00fcrmischen Himmel betrachtet, beobachtet man den gegenteiligen Effekt. Die durch den Himmel hervorgerufene Situation ist bedrohlich. Das System wechselt in den SCHUTZ-Modus und die Muskeln ziehen sich zusammen.    <\/p><p><strong><u>Woher kommen die Emotionen?<\/u><\/strong><\/p><p>Wenn sich eine Person in einer SCHUTZ-Situation befindet und glaubt, keine L\u00f6sung zu haben, reagiert der K\u00f6rper mit hormonellen Ver\u00e4nderungen, um aus der bedrohlichen Situation herauszukommen. Dies wird innerlich empfunden und als Emotion bezeichnet. <\/p><p>Bereiche, die Emotionen erzeugen k\u00f6nnen:<\/p><p><strong>Beziehung<\/strong>: Mein Freund hat mich verlassen.<\/p><p><strong>K\u00f6rperlich<\/strong>: Ich werde immer dicker und verliere mein Gewicht nicht mehr.<\/p><p><strong>Famili\u00e4r<\/strong>: Mein Kind hat Schulprobleme.<\/p><p><strong>Soziales<\/strong>: Mein Nachbar verklagt mich wegen einer Hecke.<\/p><p><strong>Beruflich<\/strong>: Eine Kollegin hat die Stelle bekommen, die mir zusteht.<\/p><p>Auch Gedanken k\u00f6nnen den SCHUTZ-Modus ausl\u00f6sen.<\/p><ol><li>Gedanken, die sich auf eine Situation in der Vergangenheit beziehen.<\/li><\/ol><p>Bsp: Ich wurde von meiner Arbeitsstelle entlassen. Ich bin traurig, dass ich die Arbeit in diesem Unternehmen nicht mehr ausf\u00fchren kann. Ich kann mir nicht vorstellen, woanders zu arbeiten.   <\/p><ol start=\"2\"><li>Gedanken, die sich auf eine Situation in der Gegenwart beziehen.<\/li><\/ol><p>Ich befinde mich gegenw\u00e4rtig in einer Situation, f\u00fcr die ich eine L\u00f6sung suche. Bsp: Ich habe Geld in der Bank verloren. Der Banker, der mich beraten hat, ist schuld.   <\/p><p>Ich bin angewidert oder w\u00fctend. Diese Wut kann sich gegen mich selbst richten, da ich nicht in der Lage bin, eine L\u00f6sung zu finden, sie kann sich gegen jemanden richten, von dem ich glaube, dass er f\u00fcr meine Situation verantwortlich ist, oder sie kann sich gegen eine \u00e4u\u00dfere Situation richten, der ich ausgesetzt bin <\/p><ol start=\"3\"><li>Gedanken, die sich auf eine Situation in der Zukunft beziehen.<\/li><\/ol><p>Ich stelle mir eine Situation vor, die eintreten k\u00f6nnte, und ich habe keine L\u00f6sung daf\u00fcr. Ich bin \u00e4ngstlich oder habe Angst. Bsp: Ich k\u00f6nnte meinen Arbeitsplatz verlieren. Ich denke st\u00e4ndig an die materiellen und sozialen Folgen des Arbeitsplatzverlusts. Die Angst r\u00fchrt daher, dass ich nicht genau wei\u00df, welche Tatsachen vielleicht eintreten werden.     <\/p><p><strong><u>Warum h\u00f6ren die Gedanken nicht auf?<\/u><\/strong><\/p><p>Weil die Person in der Situation emotional blockiert ist.<\/p><ol><li>Wegen der pessimistischen \u00dcberzeugungen der Person. Weil sie nur das Schlimmste annehmen kann. <\/li><li>Weil die Person erwartet, dass die L\u00f6sung von au\u00dfen kommt, von einer anderen Person oder durch eine Ver\u00e4nderung der Situation.<\/li><li>Weil die Person nicht merkt, dass die Situation au\u00dfer Kontrolle geraten ist. (Weltweite Wirtschaftslage) <\/li><\/ol><p><strong><u>Bleibt die Wirkung der ANTI-STRESS-Karten bestehen?<\/u><\/strong><\/p><p>30 Sekunden reichen aus, um die neuronalen Schaltkreise dazu zu bringen, vor\u00fcbergehend im WACHSTUMS-Modus zu arbeiten. Jedes Mal, wenn eine Person die ANTI-STRESS-Karten verwendet, entspannt sich der K\u00f6rper und die Gedanken und K\u00f6rperempfindungen werden weniger intensiv. <\/p><p>Die Wirkung der ANTI-STRESS-Karten verschwindet, wenn die Person in ihren SCHUTZ-Modus zur\u00fcckkehrt. Wie oft die Person die Karten nehmen muss, h\u00e4ngt also davon ab, ob die Person im WACHSTUMS-Modus bleiben kann, d. h. sich sicher f\u00fchlt. <\/p><p>Manchmal reicht es, die Karte nur einmal anzuschauen, manchmal muss man dies eine Woche oder einen Monat lang mehrmals t\u00e4glich tun.<\/p><p>Wichtig ist, dass Sie es tun, wenn die belastenden Gedanken auftauchen. Deshalb ist es ratsam, die Karten immer griffbereit zu haben oder sie an mehreren Orten (zu Hause, im Auto, im B\u00fcro) zu deponieren. <\/p><p><strong><u>K\u00f6nnen die ANTI-STRESS-Karten k\u00f6rperliche Symptome heilen?<\/u><\/strong><\/p><p>Nein, die ANTI-STRESS-Karten sind kein therapeutisches Mittel und k\u00f6nnen keine Krankheiten oder K\u00f6rpersymptome heilen. Sie sind also kein Ersatz f\u00fcr ein Medikament oder eine medizinische Behandlung! <\/p><p>Im Krankheitsfall sollte man einen Arzt aufsuchen und seinen Rat befolgen. Die ANTI-STRESS-Karten sind jedoch ein wirksames Mittel, um der Person zu helfen, mit dem Stress umzugehen, der mit dem Symptom, der Krankheit, der Behandlung oder dem medizinischen Umfeld verbunden ist. Es ist wie mit der Seife, die sehr gut den Schmutz von den H\u00e4nden entfernen kann, aber sie kann keine kranke Haut heilen.  <\/p><p>Die ANTI-STRESS-Karten k\u00f6nnen z. B. stressige Gedanken zum Schweigen bringen, die das Vertrauen der Person in den behandelnden Arzt oder die Behandlung, die ihre Krankheit erfordert, sabotieren. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass die Heilungsrate einer Krankheit auch von dem Vertrauen abh\u00e4ngt, das die kranke Person in ihren Arzt hat. <\/p><p><strong><u>In welchen Situationen k\u00f6nnen ANTI-STRESS-Karten eingesetzt werden?<\/u><\/strong><\/p><p>Die ANTI-STRESS-Karten werden in allen Situationen empfohlen, in denen man eine innere Bremse gegen\u00fcber einer Situation versp\u00fcrt, die man kontrollieren m\u00f6chte. Jedes Mal, wenn man sich vornimmt, etwas zu erreichen, und es nicht schafft, gibt es einen inneren, oft unbewussten Widerstand, der das System auf SCHUTZ stellt. Probieren Sie die Karten f\u00fcr ALLES aus!  <\/p><p><strong><u>Muss man die Karten in die Hand nehmen?<\/u><\/strong><\/p><p>Jeder kann die Karten benutzen, wie er will. Man kann sie ablegen. Man kann sie vor sich hinlegen oder in beiden H\u00e4nden halten. In der P\u00e4dagogik ist bekannt, dass sich das Gehirn besser erinnert, wenn mehrere Sinne beteiligt sind. In diesem Sinne w\u00fcrde das Aufnehmen der Karten in die Hand den Tastsinn zum Sehsinn hinzuf\u00fcgen.   <\/p><p><strong><u>Kann man die Karten auch zu zweit verwenden?<\/u><\/strong><\/p><p>Der Vorteil der ANTI-STRESS-Karten besteht darin, dass eine Person ihren Stress ohne die Hilfe einer anderen Person abbauen kann. In diesem Fall verwendet die Person sie allein. <\/p><p>Es spricht aber auch nichts dagegen, sie zu zweit zu verwenden, wobei eine Person als F\u00fchrer fungiert.<\/p><p><strong><u>Wann sollte man die ANTI-STRESS-Karten nutzen?<\/u><\/strong><\/p><p>Die ANTI-STRESS-Karten sind vor allem dann wirksam, wenn man ein K\u00f6rpergef\u00fchl als Zeichen von Stress empfindet. Dieses Gef\u00fchl dient als Indikator, um die Wirksamkeit der Karten zu beurteilen. <\/p><p>Es gibt zwei M\u00f6glichkeiten, bei denen diese Bedingung erf\u00fcllt ist:<\/p><ol><li>Man erlebt tats\u00e4chlich eine stressige Situation. Wenn die Situation es zul\u00e4sst, ist es ratsam, die Karten in diesem Moment zu nehmen. Es n\u00fctzt nichts, sich zu sagen, dass ich mich heute Abend darum k\u00fcmmern werde, wenn ich meine Ruhe habe.  <\/li><li>Man denkt an eine Situation, die so stressig ist, dass bereits der Gedanke daran Empfindungen und Emotionen ausl\u00f6st. In diesem Fall verwendet man die Karten, auch wenn die stressige Situation nicht real ist. Entscheidend sind die Empfindungen, anhand derer man die Wirkung der Karten beurteilen kann.  <\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5a618f e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b5a618f\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d9d86f pp-add-to-cart-align-left elementor-widget elementor-widget-pp-woo-add-to-cart\" data-id=\"1d9d86f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"pp-woo-add-to-cart.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"pp-woo-add-to-cart\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<a rel=\"nofollow\" href=\"\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8274?add-to-cart=609\" data-quantity=\"1\" data-product_id=\"609\" class=\"pp-button elementor-button elementor-animation- elementor-size-sm product_type_simple add_to_cart_button ajax_add_to_cart pp-redirect\">\n\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\"><i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-shopping-cart\"><\/i><\/span>\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Produkt kaufen<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3c98b4 elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"e3c98b4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/intellact.lu\/de\/privat\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Alle Produkte<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sind Sie gestresst? 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